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[吹水] #一本奇书-渡边淳一-钝感力-谁看谁知道【2/5】|建议阅读4.89min

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发表于 2016-10-24 09:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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给你个小提示:点我会让你时空穿梭~



  • 钝感力与血液循环


  • 对健康而言,最为重要的是让自己全身的血液顺畅地流淌。

    因此,做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完后马上就能抛到脑后。

    这种有益的钝感,是保证血液畅通无阻的重要原因。

    渡边曾当过整形外科医生,遇到了一位特别喜爱在手术中斥责下属的主任教授。

    每当在手术中被没完没了的训斥,很多医生和护士都会感到沮丧、委屈和畏缩。

    但主任教授的第一助手S医生,虽然被训斥的最多,但每次都跟没事一样,除了回答“是,是”,手中的事情不会受到任何影响。

    就这样,S医生在训斥中不断近距离地掌握主任教授手术中的要点,后来成为医疗部最出色的外科医生。

    再后来,S医生当上了札幌一家大医院的院长,如今是名誉董事长。

    在一次同门聚会闲聊中,渡边发现S医生依然还是那种风格,不论别人说什么,他还是“是,是”点头而已。

    渡边恍然大悟,S医生根本就没有怎么认真听人讲话,对方怎么说,他并没有一字一句听进去。

    高龄而健硕的人,基本上都不听别人讲话。

    偶尔听几句,也就是听听就过去了。虽然这会被认为是我行我素,但正是这种不太计较的做法,才是保持健康的秘诀。

    对健康最最重要的,就是让自己全身的血液总是能顺畅地流淌。为此,需要让全身的血管一直处于舒张状态,控制血管的神经叫做自律神经。

    尽量避免刺激自律神经,让其总是保持一种放松的状态。

    这对促进全身血液循环畅通无阻极为关键。

    在日常生活中,应该尽量避免增加自律神经的负担。

    有钝感力的人,其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中,能够让血管一直保持舒张状态,从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。


  • 钝感力与人的感官


  • 人的各种感觉器官过于敏感的话,会对人产生负面影响。

    钝感的人和敏感的人相比,前者不会造成器官的消耗,可以更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。

    视觉——一般视力的正常范围在1.0-1.2之间,过于发达,如1.5-2.0的话,反而因为看得过于清晰而带来弊病。

    把什么都看得一清二楚,不仅会带来生理疲劳,也会引起精神方面的负面影响。

    听觉——除了像音乐家等确实需要对声音高度敏感的职业之外,普通人如果对于声音过于敏感,将不胜其烦。

    嗅觉——想象一下,如果人拥有了像狗和猫一样灵敏的嗅觉,那这个世界会多么可怕。

    味觉——味觉过于敏感,最常见的困扰就是享受不了一般人认为好吃的食品。

    触觉——皮肤过于敏感的人,会时常受到过敏性皮炎的困扰。

    除了五官,身体的关节和肌肉如果也同样过于敏感的话,人们将承受更多的生理和心理痛苦。

    比如,天气稍有变化,就关节疼。

    许多时候,某种程度的钝感,可以让人更为悠闲自在、胸襟开阔,因此也能更加健康长寿。


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未完待续

欲知后事,请见下回分解~

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发表于 2016-10-24 11:00:46 | 显示全部楼层
有道理
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 楼主| 发表于 2016-10-24 11:03:35 | 显示全部楼层

这位VIP请订阅专栏哈~

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发表于 2016-10-24 11:06:49 | 显示全部楼层
不二如是 发表于 2016-10-24 11:03
这位VIP请订阅专栏哈~

方便阅读

欧了
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 楼主| 发表于 2016-10-24 11:19:42 | 显示全部楼层
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发表于 2016-10-24 16:05:47 | 显示全部楼层
在钝感和敏感之间求得平衡,太钝时时给人欺负,太敏感感觉时时给人欺负~
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 楼主| 发表于 2016-10-24 16:11:19 | 显示全部楼层
小甲鱼 发表于 2016-10-24 16:05
在钝感和敏感之间求得平衡,太钝时时给人欺负,太敏感感觉时时给人欺负~

这句话非常喜欢:

愿上帝赐给我勇气,让我改变那些可以改变的事;

愿上帝赐给我平和,让我接受那些我无法改变的事;

愿上帝赐给我智慧,让我分得清楚上述二者的区别。

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发表于 2020-2-2 23:18:23 | 显示全部楼层
真的是很奇妙的觀點,但看身邊的長壽健康的老人家,好像真的是那麼一回事
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